Na pierwszy rzut oka siatkówka plażowa może wydawać się podobna do tradycyjnej siatkówki, ale istnieją pewne specyficzne zasady i różnice, które warto znać przed przystąpieniem do gry. Oto podstawowe zasady siatkówki plażowej, które warto wiedzieć.
1. Liczba graczy: W przeciwieństwie do siatkówki halowej, w siatkówce plażowej gra się dwuosobowymi drużynami. Każda drużyna składa się z dwóch graczy – jednego gracza atakującego i jednego gracza obronnego.
2. Pole gry: Pole gry siatkówki plażowej jest mniejsze niż w siatkówce halowej. Standardowe pole ma wymiary 16 metrów długości i 8 metrów szerokości.
3. Siatka: Siatka w siatkówce plażowej jest umieszczona na wysokości 2,43 metra dla mężczyzn i 2,24 metra dla kobiet.
4. Zgłoszenia: Zgodnie z zasadami siatkówki plażowej, każdy zawodnik ma prawo do trzech dotknięć piłki zanim musi ją odesłać na stronę przeciwnika. Dozwolone jest odbicie przyjęciowe, odbicie i atak, o ile każde dotknięcie następuje po piłce przyjętej z przeciwnego pola.
5. Zmiany stron: W siatkówce plażowej, drużyny zmieniają strony co 7 punktów w secie decydującym i co 5 punktów w setach poprzednich.
6. Liczba setów: W zawodach siatkówki plażowej zazwyczaj rozgrywa się trzy sety. Zwycięzcą jest drużyna, która pierwsza wygra dwa sety. Każdy set kończy się, gdy jedna z drużyn zdobędzie 21 punktów z przewagą minimum dwóch punktów. Jeśli wynik wynosi 20:20, gra toczy się, aż jedna z drużyn zdobędzie dwupunktową przewagę i wygra.
7. Blokowanie: Blokowanie w siatkówce plażowej musi być wykonane przez jednego zawodnika. Oznacza to, że jeden zawodnik może przechwycić lub zablokować piłkę, ale nie może blokować dwukrotnie z rzędu.
8. Dotknięcie siatki: Zasady siatkówki plażowej są bardziej elastyczne, jeśli chodzi o dotknięcie siatki. Zawodnicy mogą dotknąć siatki, jeśli nie wpływa to na rozgrywkę. Dotknięcie siatki w wyniku ataku lub bloku, które wywołuje zmianę trajektorii piłki lub wpływa na przeciwnika, jest karane.
9. Piłka w grze: Piłka w grze powinna być zawsze widoczna i przewidzialna dla obu drużyn. Tylko w przypadku otrzymania mocnego serwisu przeciwnika, wydanie piłki poza pole gry jest dozwolone.
10. Obsługa piłki: W siatkówce plażowej piłka musi być zawsze uderzana o rękę lub ramiona. Uderzenie piłką inną częścią ciała (np. nogą) jest niedozwolone.
Te podstawowe zasady pomogą ci zrozumieć siatkówkę plażową i cieszyć się tą dynamiczną i wspaniałą grą. Pamiętaj, że najważniejsze jest fair play i dobra zabawa!
