Warto pamiętać, że podobnie jak każda forma ruchu, także i capoeira przyczynia się dynamicznie do szybkiej utraty masy ciała. Sztuka walki jest jednym z nowoczesnych trendów sprzyjających rozwojowi kondycji, sprężystości ruchów i gibkości ciała.
Najważniejszy jednak jest fakt, że przez muzykę, zabawę i rewolucyjny program fitness, sport znalazł aż tylu nowych zwolenników. Najnowsza moda na Capoeira wiąże się z chęcią eksplorowania nowych dziedzin sportu. Jeszcze nie tak dawno, Capoeira ograniczona była tylko do praktyki w Brazylii i nie był to okres zbyt długi. Oglądanie pierwszy raz w życiu pokazu Capoeira, skłania do myśli, że to naprawdę egzotyczny i rytmiczny taniec. Co ciekawe, taniec i zabawa z niego płynąca, jest pewną formą samoobrony. Wykonawcy prezentują się tak wdzięcznie, gdy ich ciała poruszają się płynnie, że ciężko skojarzyć fakt, że takie posunięcia są formą dość niebezpiecznej samoobrony. Ta wspaniała i wykwintna forma walki poprzez taniec, znacznie ewoluowała na przestrzeni lat. Na początku wiele osób odnosiło się do niego, jakoby był to taniec diabła. Według nich Capoeira była sposobem oddawania czci diabłu przez jego wyznawców. Niektórzy myślą, że to taniec, który w praktyce miał rzucać złe czary na innych ludzi.
